最近、朝早く起きれる自分に変わりたくて、 「スタンフォードの自分を変える教室」を 読んでいる。 この本を読みながら、 なぜ私は朝早く起きれる自分になりたいのに、 なれないのか?毎日考えている。 まず、なぜ朝早く起きる為に、 夜更かしを止めないのか…
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