残業時間を減らすには?ー残業が増えている原因を考えるー
最近、やたらに残業が多いので、
どうしてこんなにも残業が多いのか?
考えているのですが、
1つに「気持ちの引きずり時間の長さ」が
あるのかな~と思っています。
例えば、『迷い』。
これ、どうやって処理しよう?
こうなのかな?ああなのかな?
やっぱり上司に聞こうかな?
いや、私の判断でやってしまおうか・・・、など。
こうやって悩んでいるとあっという間に
30分ぐらい時間が過ぎている気がします。
次に、失敗とか後悔などの『マイナス感情』の引きずり。
失敗してしまうと、ショックを受けて、
動揺しながら次の仕事をする。
すると、仕事に身が入らずに無駄に時間をかけてしまったり、
また、次のミスをしてしまったりという悪循環に陥る。
他にも、急ぎじゃないけど、ここまでは
やってしまいたいと、引きずることもあります。
悩む、とか、失敗した、とかいうことは、
もう変えられない事実なので、
その原因と次への対策を考えたら、
それで終わりにして良い事柄。
でも、引きずってしまうから、本来の業務時間を超えて
さらに時間を取って、
量をこなすことができない。
この『気持ちの引きずり』、
私以外にも多くの人が陥っているのではないかなと
思いました。
私の職場で、毎日、
不平不満のオンパレードで、
井戸端会議のおばちゃんみたいな男性がいます。
根が優しいので憎めませんが・・・(;^ω^)
ツラい、悲しい気持ちを
見ないようにしたり、我慢したりするのは
良くないことだと思っているので、
不平不満を言うことは悪いことだと思わないのですが、
引きずるのは、本人が辛いだろうし、
作業効率を下げて、時間がかかってしまいます。
いかに、引きずらずに、
気持ちを切り替えることができるか、
これが、仕事の速さにつながるんじゃないでしょうか?
仕事のできる人で、
あー失敗した、もう駄目だ、
ほんとやだ・・・
って言っている人はいないんですよね(笑)
決断もすごく早いです。
『気持ちの切り替え』を意識して、
明日から、また仕事に取り組もうと思います。
では、また!