皆さんはストレス解消法や リラックスする術をお持ちですか？ 私は、ものすごく気分の転換が下手で、 落ち込んだら割と落ち込みつくすし、 リラックスなんてなかなか感じることができません。 これをしたら必ず ストレスが発散できて、 リラックスできる！と…

私は人付き合いが得意ではありません。 口下手ですし、おもしろい会話の１つもできません。 人は、他人との関わりが無ければ ストレスは生まれない、 というぐらいなので、 人との関わりを増やしてストレスを増やすぐらいなら、 人脈を増やす必要は無いと思…