私は、休日になると、ものすごく眠ります。 仕事に行っている時の習慣で朝6時くらいに目は覚めるのですが、 朝食を食べると、ものすごい睡魔に襲われて、 そのまま再度眠って、お昼すぎ、ということがよくあります。 ひどい時は、ご飯を食べる以外は一日中ほ…

【中古】 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 1日1分足裏快眠ケア ／今枝昌子(著者) 【中古】afb ぐっすり眠れるようになる為には、 「寝る前のスマホはしない」「寝る前のテレビはやめる」 「夕食は寝る３時間前に取る」「朝日を浴びる」「寝る１…

人生に絶望する時。 それは『希望』が持てない時だと、 何かで読みました。 絶望・・・とまでは大げさではないけど、 仕事で失敗したり、 自分の無能さに落胆したり、 カバン作りを挫折したりして、 このまま私の人生はこれの繰り返しなのか～と思えて、 『…

皆さんはストレス解消法や リラックスする術をお持ちですか？ 私は、ものすごく気分の転換が下手で、 落ち込んだら割と落ち込みつくすし、 リラックスなんてなかなか感じることができません。 これをしたら必ず ストレスが発散できて、 リラックスできる！と…

私の今のところの目標は、 仕事とプライベート（今はブログ）を両立させること。 もっと、大きな目標は、 どこでも稼げる力をつけること。 どこでも稼げる力が身に付くように、 今はブログに力を入れたいのに、 仕事を終えて帰ってくると、 そんな力は、もう…

新年度が始まって、 約３か月。 早くも、我が会社の新卒さんで、 出社できなくなってしまった子がいます。 どうやら、キツめに注意を受けてしまった ことで傷ついてしまった様子…。 同じ部ではないので、 どんな事情があったのかわかりませんが、 新卒の子に…

ここ最近、気づけば、よく泣く。 それは、 アラサーになったからか、涙もろくて…、 という、感動系の涙じゃない。 アラサーにもなって、 子供みたいな理由で泣いてしまう。 できない、ついていけない・・・泣けてくる。 つい先日、 カバン作りのスクールで、…

スキンケアは必要最低限。 そう決めている私は、 肌が自ら育つ力を妨げないよう、 添加物が多いものは避け、 原料がシンプルで、使い心地の良いものを 選ぶようにしています。 先日、少し時間があったので、 リピート利用しているiHerb（アイハーブ）で買っ…

私の友人に、 ものすごーーーくネガティブな子がいます。 私がすごいポンコツだから・・・ 私がトロいから・・・ 先日、こんな失敗をしてしまった、あはは( ´∀｀ ) みたいな内容が週２～３回LINEで送られてきます。 メッセージに必ず自虐ネタが １つは入って…

photolibrary 字を書くとすごい落ち着くんですよね。 文章を書くということも好きだけど、 私の場合は「文字」を書くということ自体が好き。 紙とペンが擦れる感覚が なんとも言えず心地いい。 だから、どんなに紙がかさばるからって、 パソコンのキーボード…

先日、5日。 5の付く日は通常550円のホットケーキが 150円になるとウワサの 京王線・八幡山駅にある「ルポーゼすぎ」に行こう！ と、ちょっとお出かけしてみました。 ＞＞ルポーゼすぎ ホットケーキが飲み物を別に注文することを条件に 150円になる『ケーキ…

突然ですが、私はかなりのネット依存者です。 やめればいいとわかっているけど、 ネットサーフィンがやめられない。 でも、やっぱりですね、 ネット依存って、ろくでもない。 時間の無駄遣いで、実になるものがほとんど何もない、 と改めて思ったんですよね…

https://www.photolibrary.jp 先日、カバン作りスクールに行ってきました。 そして、 一斉授業って本当に 苦手だな～って改めて思いました。 先生は精一杯やってくださってるんですけど、 様々な進捗具合の生徒が入り混じる中で、 超素人で初心者の私は、 ど…

ブログを書いていて思うことは、 ブログを毎日書くというのは、 かなり大変だということ。 それでも、書きたい衝動があるので、 書くのは止めないのですが、 例えば、ブログで収益を！と考えた時に、 毎日ブログ更新した方がいいという 話をよく聞きます。 …

最近、やたらに残業が多いので、 どうしてこんなにも残業が多いのか？ 考えているのですが、 1つに「気持ちの引きずり時間の長さ」が あるのかな～と思っています。 例えば、『迷い』。 これ、どうやって処理しよう？ こうなのかな？ああなのかな？ やっぱり…

先日、カバン作りスクールに通い始めたのですが、 そこでまた新たな自分に気づきました。 それは、私は『人の話の理解力が遅い』 ということです。 スクールに通ったことで、久々に 先生1人に対し、複数の生徒さんで授業を受ける という経験をしました。 先…

先日、劇団四季の「アラジン」を見てきました。 ＞＞『アラジン』作品紹介｜劇団四季 華やかな演出に、俳優さんたちのパワフルな動き、 美しい歌声、どれもこれもが圧倒的に素晴らしいですが、 それだけでなく、 そのストーリーから訴えかけられているメッセ…

最近、朝早く起きれる自分に変わりたくて、 「スタンフォードの自分を変える教室」を 読んでいる。 この本を読みながら、 なぜ私は朝早く起きれる自分になりたいのに、 なれないのか？毎日考えている。 まず、なぜ朝早く起きる為に、 夜更かしを止めないのか…

今年の目標でもあるカバン作りを いよいよ先週からスタートし、スクールに通い始めました！ ものの見事に一日で簡単なカバンが出来上がり、 さっそくもの作りの楽しさを実感しました。 ミシンは小学校以来で超初心者。 裁縫なんて最近はボタンを付けた位のド…

最近、 そんな感情手放しちゃいなよとか、 悲しい感情とはもうさようならとか、 執着しないとか、 すごくポジティブシンキングな話をよく聞きます。 でも、そういう記事を読んだり、 話しを聞いたりすると、 ポジティブどころか、なんだかツラくなるんですよ…

photo credit: __MaRiNa__ Incomplete via photopin (license) ピアスをされている皆さん。 ピアスってよくなくなりませんか？？ 私は、だいたいいつも同じピアスを 付けていて、たまに掃除するくらいなのですが、 まぁ、よくなくなります。 ピアス本体がな…

photo credit: Khánh Hmoong Paddy field of May via photopin (license) この頃、地方移住とか、地方に住むことがステータスになりつつありますけど、 何やって良いか定まらないようなモラトリアム人間には、地方はまだ早いですよね。 なぜなら、ちょっとお…