2017-04-24から1日間の記事一覧

睡眠の質を高める1週間。

本

睡眠の質を高めるにはどうしたらいいのか？悩んだあげく、本を読みました。何気なく読みましたが、ぜひぜひ睡眠の質を上げたい方に読んでみてほしい 1冊でした！＞＞スタンフォード式最高の睡眠【電子書籍】[ 西野精治 ] 最初は、もう聞いたことあるよ……