【コーヒー】セブン&i スペシャルティコーヒー（ドリップタイプ）
本ブログは、アラサーになってもやりたいことが定まらないアラサーOLの
アラサーモラトリアム脱出記です。
安くておいしいコーヒー探しの旅・第2弾です。
セブン&i スペシャルティコーヒー【ドリップタイプ】
先日ご紹介した、同じくセブン&iのお手頃ドリップコーヒーよりは
「スペシャルティコーヒー」ということで、値段は1杯あたり、
約30円弱お高めです。
総評
これは、おいしいですね~！
お値段なりのクオリティです。
苦すぎないコクがありつつ、酸味も少し感じられ
飲みやすいです。
同じセブン&iのドリップなら、迷わずこちらの
スペシャルティコーヒーを選びます！
・・・が、値段が高いので、コスパが悪い。
だったら、カルディのコーヒーの方がコスパも良くて、
香りもいいしな~と思ってしまいます。
コンビニで気軽に買えるのは嬉しいですね。
では、また！
３月が始まるにあたり、目標の見直しをしました
今日から３月が始まりました！
昨日、２月の振り返りをして、
目標を変更した方が良いな~という箇所が出てきたので、
見直しをしました。
HSP入浴回数を月９回→８回に変更しました。
HSP入浴法というのは、
回数をこなせばこなすほど良いということではなく、
むしろ、２~３日のスパンを空けることは必須で、
やりすぎ注意の入浴方法だそうなのです。
目標を立てる前から分かってはいたんですが、
単純な計算間違いだったので、修正しました。
毎週水曜日と日曜日に実施するとして、
だいたい月８回が上限になのに、９回にしてしまってまして…。
それから、３月は、
まだ、あまり進んでいなかった「ハンドメイド」の目標も、
私の中では着々と進んでいますので、
今後は、そのあたりも報告していきたいなと思います。
それでは、また！
２月の目標達成度
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アラサーモラトリアム脱出記です。
本日は、２月最終日。
2月の目標達成度を振り返りたいと思います。
2月の目標はコチラ↓
ブログ２０記事／月
２月のブログ記事アップ数は、今日を入れて『１４』。
なので、未達成です。
原因は、ブログのテーマや書きたいことがまだ定まっていなくて、
悩む時間が多かったこと。
段々と書きたいことが定まってきているので、
あまり気負いすぎずに、来月は未達成の６記事を
補うペースで書いていきたいと思います。
でも、内容が薄いものにはならないように注意したいところです。
ピラティス10回／月
2月のピラティス回数は、カレンダーに記録しているので
数えてみたところ、『7回』。
ブログに引き続き、ピラティスも『未達成』。
結構、こなしている気がしていたので、
これは、誤算でした。
気のせいか、前より、背筋がすっと伸びるようになったというか、
体が軽くなった気がしていたこともあって、
こんなにやっていなかったとは、記録忘れじゃないかとすら
思えてしまってます・・・(笑)
ピラティスの他にも、
土日は５㎞ほど歩いていたので、運動はしていたということで多めに見つつ、
来月はきちんと継続してこなせるようになりたいと思います。
HSP入浴９回／月
２月のHSP入浴回数は月７回。
こちらも未達成です・・・。
が、HSP入浴は、体力もいるので、
回数をこなせば良いというものではなく、
２~３日おきに継続して行うのが良く、
水曜日と日曜日に行うことにしています。
２月のカレンダーからいって、月８回が上限なので、
１回さぼっただけ、というのは、私にとっては上出来な方です・・・（"＾ω＾）
来月も引き続き、継続していきたいと思います。
メルカリ1000円／月
２月のメルカリの売上は￥1,029。
かろうじて『達成』です！
上記、売上表に梱包資材費や、私の労力？は入れていませんが、
金額以上に満足できる結果です。
・・・というのも、１つの商品が、
自分なりに工夫した結果、売ることができたという実感があるからです。
来月も１０００円の売上を目指していきたいと思うけど、
額にあまりこだわりすぎずに、売れないモノがどうしたら売れるか？
自分なりに考えて、実行していくことを意識していきたいと思います！
2月の振り返り
未達成のものも多かったけど、
自分で試行錯誤しながらも
目標に向けて進んでいくのは、やっぱり楽しい。
来月は、しっかりと数値目標も達成しながら、
その内容もより深めていけたらいいかなと思う。
当初の目標通り、うまくいかないことがあっても、
なぜうまくいかないのか？どうしたらうまくいくのか？
考えて → 行動して → 振り返って のサイクルを
絶えず回して、らせん階段を上るように上を目指していきたい。
では、また！
【コーヒー】セブン&i マグカップでもおいしく飲めるドリップコーヒー
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アラサーモラトリアム脱出記です。
コーヒーを止めたくても止められない、コーヒー中毒の私は、
どうせ飲むなら、「おいしいコーヒーが飲みたい！」、が
モットーです（笑）
お値段が高ければ大抵おいしいので、
今年は、庶民を代表して、
”安くて”おいしいコーヒーを探し求めていきたいと思います。
さっそく、本日は、安くておいしいコーヒーを探し求める旅の第一弾です。
セブン&i マグカップでもおいしく飲めるドリップコーヒー
本日は、セブン&i（セブンプレミアム）の
マグカップでもおいしく飲めるドリップコーヒー
を買ってみました！
製造者はあの”UCC”なんですね~。
UCCは好きなので、期待が高まります！
総評
UCCさん、ごめんなさい。
私的には、おいしくなかったです。
香りはあるにはあるのですが良い香りではなく、
私好みではない苦味があって、ダメでした。
飲めなくは無い、けど、飲み続けたくないというのが
正直な感想です。
コスパは約２３円/1杯 で良いですし、
缶コーヒーよりはおいしいので、
缶コーヒーを飲むなら、こちらを選びます！
では、また！
【メルカリ】いいね！が付くけど売れない商品を売る
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先日、２月の目標にも掲げている、
メルカリ１０００円／月の売上達成の為に、
少し動くことにしました。
いいね！が6個も付いていたのに、
3か月以上売れていなかったコチラ↓の本を何とか売りたかったのです。
かなりおもしろい本で、すぐに売れるだろうな~と思っていたのに、
なぜか全然売れなかったので、なぜ売れないのか？を、私なりに考えて、
売り方に変化を付けてみました！
メルカリで、いいね！が付くのに売れない理由
私の経験上、メルカリでいいね！が３つ以上付けば、
売れる可能性は高いんです。
それでも、今回の私の売りたかった本のように、
いいね！が６つも付くのに売れない理由は何か？？
メルカリでいいね！は付くのに売れない理由
を考えてみました。
【いいね！は付くけど売れない理由推察】
- 値段が高めでお値打ちだと感じられない
- 値段が安すぎで、購入して良い品なのか不安
- 出品者の出品歴が浅いので、不安
- 出品されたこと自体が気づかれていない
上記のうち、出品歴は今更変えることができないですし、
値段が安すぎるということも無かったので、
価格設定と、出品日時を変えてみることにしました。
価格設定の見直し
比較的キレイ目な商品でしたし、
メルカリで同じ本を出品している方とほぼ同等の
値段で出品していました。
それでも、なぜか売れませんでした。
ほぼ同額で売ることを決意しました。
具体的には、590円を５３０円に値下げです。
ただ、この５３０円という売値、
私の価格設定の方が高いです。
でも、この値でいこうと思ったのは、
メルカリには『値引き交渉』が付きものなので、
少し高めにしておきたいと思ったことと、
メルカリ内の商品の中では比較的状態がキレイで、
値段も2番目に安い値段だった為です。
出品日時の見直し
メルカリって、一日に50万点以上出品されるらしいんですよ。
もうそれはそれはすごい出品数です。
出品してすぐに、メルカリのトップページで出品したものを
確認してみようとすると、もう既に何品もの商品が出品されていて、
私の出品したものは、かなり下の方に埋もれていました。
メルカリは、出品しても、
すぐに目に付かなくなってしまう。
だから、出品日時はとても大事！
少しでも多くの人が見ている時間に出品しないと、
出品されたこと自体にも気づかれず、
販売チャンスを逃します。
そこで、メルカリの売れる日時についてなんですが、
メルカリって、『売れやすい曜日』が存在するんです。
下のグラフは、私が出品した品が
何曜日に売れたかを表したグラフです。
圧倒的に『土曜日』です。
次いで、『日曜日』。
時間帯は、だいたい２０時以降。
会社員の人が、仕事がお休みの夜に
一息つきながら、メルカリを眺めているんでしょうね。
でもですね、私が出品している商品が
「社会人向け」だから、この曜日と時間帯で売れているわけで、
もしかしたら、子供服とかは、子供が幼稚園や小学校に行っている間、
お母さまたちの休憩時間である、平日昼間に売れるのかもしれません。
出品している品が『誰向けなのか？』ということを意識して
出品日時は考えていきたいですね。
他にも、メルカリは売れる『日』があります！↓↓↓
60円値下げして、土曜日の夜に出品してみた結果
色々と売れない原因を考えつつ、
60円値下げして、土曜日の夜に出品してみました。
結果、即効で売れました！！！！
3か月売れなかったのは、何だったのかというほど
あっという間に売れました。
今回はたまたまで、縁や運みたいなものも
もちろんあるとは思うけど、
自分なりにあれこれ考えて売れた瞬間は嬉しいものですね。
まだまだ、売れない商品がいくつかあるので、
そちらの商品もどうやったら売れるのか
考えながら売り方を変えてみたいと思います！
それでは、また！
日々の充実感の不足が、休日の寝すぎ問題につながっていた話。
本ブログは、アラサーになってもやりたいことが定まらないアラサーOLの
アラサーモラトリアム脱出記です。
休日に寝すぎるのって、本当にもったいないですよね。
@shian_oni 寝すぎなんじゃねwww
— たまぴよぴよ☃ (@piyotyan_sa) 2017年2月6日
流石に10時間以上寝たらそれはそれで眠いやろ:( ;˙꒳˙;):
休日に寝すぎた時の絶望感やばめ、、
朝6時半くらいまで寝落ちててそれから寝たんや…寝すぎ………
— はなみ (@mak1k0marebird) 2017年2月5日
休日だからいくらでも寝れる〜〜〜！！！でも寝すぎるとこの時間を無駄にした感じ〜〜！！！つらぁ！！！
本当に起こされないと15時間とか寝てるんだけど寝すぎよねその癖スッキリしないとかふざけんなよそれで何回休日が潰れたことか
— らうまる。 (@XhQrf) 2017年2月22日
私の休日寝すぎ問題は長年続いていて、
昼過ぎまで寝ているどころの騒ぎではなく、
トイレとごはん以外は寝ている、というぐらい1日を通して寝る。
体が疲れているんだから、
体の為に必要な睡眠だと割り切っていたこともあったけど、
どう考えても休日がもったいない。
そこで、休日の寝すぎの原因を考えてみました。
休日の寝すぎの原因は？
以前、人間関係でストレスを抱えていた職場にいた時は、
『ストレス』で休日にうつっぽくなっているに違いない
と思っていた。
でも、今、良い環境に恵まれて、ストレスが無い。
それでも、休日の寝すぎる問題は続いている。
・・・ということは、
「平日の疲れと睡眠不足の蓄積」以外考えられない。
じゃあ、そんなにストレスも無く、
終電になるほど残業をしているわけでもない私が
平日疲れたり、睡眠不足に陥いる理由は何か？ と考えると、
『仕事以外の時間を充実させようとしてしまう』
からだった。
充実感が得られないことで起こる負のスパイラル
先日、平日の仕事以外の自由時間を考えてみたら、ほとんどなかった。
下の図のfreeの枠で約3時間（うち2時間は満員電車の中）。
少ない自由時間を充実させるべく、
ブログなんかを書いてみたり、調べ物をしたりしていると、
納得いく形で終われるまで、続けてしまって、
睡眠時間を３０分から1時間ほど削ってしまうことがあった。
あとちょっとだけ・・・
もう少しだけ・・・
というやつで、睡眠時間が少しずつ削られていく。
こうなると、もう
負のスパイラルにまっしぐらです。
【充実感不足で起こる負のスパイラル】
仕事以外の時間で充実感を得ようとジタバタする。
→睡眠不足。
→朝起きるのがつらくて、寝坊気味で朝がバタバタ。
→仕事中眠くて、パフォーマンスが下がる。
→パフォーマンスの下がった頭で考えることは、
大抵ネガティブ。
・・・そして、結局、この結末。
→睡眠不足を解消する為に、休日は寝て終わる。
平日には考え込まない系の充実感を！
やりたいことをやる時間を増やすために、
仕事以外の時間管理について考えて、行動してきたのに、
それで睡眠不足に陥ってしまうというのは、
逆に、やりたいことをやれなくて、本末転倒になる。
ならば、平日は、仕事と疲れ解消の為だけに過ごせば良い、
ということになるけど、
仕事だけで充実感を得ることができていない私は、
別の楽しみや充実感を持ってこないと満足できない。
そもそも、ブログを書くというアウトプット系の作業は、
考える時間が多くなって、「はい！ここで終わり！」と、
気持ちに区切りをつけづらいのが、問題。
あとちょっと・・・、もう少し・・・、
と、思ってしまうような作業は、平日の夜には向かない。
気持ちを引きずりにくい、充実感を得られるもの。
私の場合は、読書かな。
それも、考え込むような読書じゃなくて、
雑誌みたいな、眺めるような感覚で読めて楽しめるもの。
ということで、私、決めました！！！
休日に寝すぎないように、
平日の夜に考え込む系のことをやるのは止めます！
で、おそらく、平日の夜は読書で充実感を得ていこうと
思っています（できればKindle購入）。
日々の充実感が不足している、というのは、
色々なところに悪影響が出てくるんだな・・・と
思い知りました。
やっぱり、自分がやりたいことを
やらせてあげられるのが一番ですね。
それでは、また！
お家ピラティス始めました！！
本ブログは、アラサーになってもやりたいことが定まらないアラサーOLの
アラサーモラトリアム脱出記です。
さて、たるんだ体を引き締めるべく、
お家ピラティスを本格始動したので、簡単にご報告です。
先日、メルカリでだいぶ安くしてもらった、こちらのDVDで早速スタート！
＞＞ＤＶＤつき 美しいボディになる！ベーシック・ピラティス―ゆがみを直して脂肪も燃焼！ (主婦の友αブックス)
まずは、初心者編をやってみました。
動きのお手本は、この本の著者の千葉絵美さんではなく、
千葉絵美さんは、動く際の注意点などを動きに合わせてお話しされています。
「疲れるけどもう少し頑張りましょう～」とか、
「お腹に意識を集中して、肩に力が入らないように～」とか
タイミングよくアドバイスが吹き込まれているので、やりやすいです。
初心者編は約１８分くらい。
あっという間に終わったので、
これならこまめに続けられそうです。
私のたるんだヒップが引き締まることを願って、
これからも続けていきたいと思います！！
それではまた！
