会社員の人生も悪くない。という考えが打ち消された瞬間。
最近、朝早く起きられたらどんなにか
良いのだろうと思うのです。
早起きしたいのに、夜更かししてしまう方って
多いのではないでしょうか？？
でも、決まって、夜更かししてしまいます。
朝、起きるのがとんでもなくツラい。
仕事中もかなり眠い。
仕事に集中できないから、ミスも増える。
だったら早く寝て、朝早く起きればいい。
そんなわかりきったことが何でできないんだろう？？
常々、夜更かしする原因をあれこれ考えていたんですけど、
納得いく原因がわからなかったんです。
例えば、夜に録画しておいたドラマを見たくなって、
寝れば良いのに、
ベッドに横たわりながら、見る。
結果、眠くなって、電気付けたまま、寝落ちする。
他には、ネットサーフィンをしていたら、
次から次へと情報を追いかけたくなり、
あとちょっと、あとちょっと・・・と見たくなり、寝ない。
テレビやネットを見始めてしまうのが、
夜更かしの原因だ、と思って、
テレビやネットを強制的に見ないようにして
過ごしたこともあるのですが、
結局、数か月時が経てば、また見始めてしまう。
朝早く起きたいのに、なんで？？？？
原因がわからずモヤモヤしていた時、
通勤電車の中で、
そもそもなんでテレビやネットを見始めるのか…？と
考えたら、ふと原因がわかりました。
それは、「仕事が自分のやりたいことじゃないから」でした。
自分の生活時間のほとんどを占めている仕事の間、
『自分のやりたいことができないから
仕事以外の時間でやりたいことをやろうとしてる。』
こう考えた時、これが納得のいく原因だとわかりました。
仕事が全くおもしろくないかと言えばそんなことはなくて、
達成感もあるし、嬉しいこともあるし、
給与だってもらえてる。
人間関係も悪くない。
でも、やっぱり、夜に自分の好きなことをしてしまうのは、
仕事が、自分のやりたいことじゃないってことなんだな、
と、はっきりわかった気がします。
それまで、会社員以外の人生を考えるよりも、
今、目の前にある会社員としてのキャリアを高めていく人生も
アリなんじゃないか？
と、思った日々もあったんです。
でも、私が本当に求めている人生は、
会社員じゃないと気づかされました。
では、また！
３月の目標到達度と良かったこと
本ブログは、アラサーになってもやりたいことが定まらないアラサーOLの
アラサーモラトリアム脱出記です。
さて、3月もあっという間に終わってしまいましたので、
目標の到達度を振り返りたいと思います。
ブログ２０記事／月
3月のブログ記事アップ数は、『20』記事でした。
なので、達成です！
まだまだ、記事を書くペースが遅いのですが、
段々と書く楽しみが広がってきました。
それから、頭で考えすぎた記事よりも、
実体験を元にさらっと書いた記事の方が
読みやすいな、と思いました。
よりリアルだからでしょうかね・・・。
ピラティス10回／月
3月のピラティス回数は、カレンダーに記録しているので
数えてみたところ、『10回』。
ブログに引き続き、ピラティスも『達成』。
段々と習慣になってきました。
髪を乾かす間、寝る前にちょこっとピラティス。
あいにくヒップサイズに変化はなかったのですが(;^ω^)
立っていると腰痛になることが多かった私が、
腰痛になりにくくなったのは、体幹が鍛えられているからに
違いないと、勝手に自己満足しています！
HSP入浴8回／月
3月のHSP入浴回数は月４回。
こちらは未達成です・・・。
これはですね、HSP入浴が予想以上に体力を
奪われていることに気づき、セーブしました
（やらなかった言い訳も入っているかもしれません・・・）。
HSP入浴は、汗もかくし、長時間高温のままなので、
平日の夜に実施するとめまいがしたり、
予想以上に疲れたりしていて、
寝る直前にこの状態は、どう見ても
体に良くないなと感じたので、週１回にとどめることにしました。
なので、来月からは、週４日を目標にします！
メルカリ1000円／月
3月のメルカリの売上は￥311。
未達成です。
新規の商品出品をしていないこともあって、
なかなか売れませんでした。
・・・が、４月１日にお高めなものが売れて
挽回できているので、まぁ良いかな、と思っています。
着々と、売る工夫や知恵は蓄えられてきているので、
メルカリはますます楽しくなってきてます♪
３月の振り返り&良かったこと
３月は年度末ということもあって、
OL業がかなり忙しく、帰宅は０時近いこともよくありました。
そんな中でも、目標を達成できているものが少しでもあることが
けっこう自信につながってます。
毎年、月が終わると、
”あっという間に○月も終わったな、
また何もしなかった気がするな~”
という思いしか残らなかったのですが、
このブログを通して、
過去を振り返れたり、
達成できているものを確認したりすることで、
少ないながらも確実に積み重ねがあることを実感できるのが
すごく嬉しいです。
ささいなことかもしれないけど、
前に進んでいる自分を確かめるということは、
うぬぼれなんかなじゃなくて、
自信をつけて、さらに前に進むために必要なことなんだなと
思いました。
では、また！
【メルカリ】○日は売れる、というのは本当らしい。
本日、フリマアプリメルカリより
お知らせが届きました。
下記、赤線の部分、注目です！↓↓↓
なんと、１日は出品が増えるし、購入者も増えるらしいのです。
つまり・・・・１日は、売れるらしいのです。
親切なメルカリ事務局さんからのお知らせなので、
事実として、そうなんでしょうね。
なぜ１日が売れるのか、考えてみても、納得できます。
月が替わると、
お小遣い制の生活の方は、お小遣いが増えるだろうし、
サラリーマンも、給料日を終えて購入意欲が高まっているだろうし、
気分的なもので、月の初日は、何に対しても意欲を高めたくなるのが
人間の心理のような気もしますし。
そして、１日が売れるということが信じられる
何よりの理由はですね、、、
何日も売れてなかった、高額商品が
本日４月１日に売れたのです！
先日、お知らせ機能を効果的に使えないか
実験していた商品です。
結局、お知らせ機能の効果だったのかどうかは
わからなくなってしまいましたが・・・(;^ω^)
他にも、今日４月１日は、
いいね！も、いつもよりよく付いてます。
１日に合わせて、値下げをしたり、
再出品をしたりするのは、効果的かもしれませんね。
これからも、どうやったら売れるのか、
工夫や知恵を集めていきたいと思います！
では、また！
【コーヒー】澤井珈琲お試し福袋（やくもブレンド）
安くておいしいコーヒーを求める旅・第５弾です。
今回は、初めて楽天でコーヒーを注文してみました！
澤井珈琲 お試し福袋（やくもブレンド&スペシャルブレンド）
【澤井珈琲】送料無料 コミコミ 初めましての福袋【追跡ゆうメール／同梱不可／コンビニ決済不可】
こちら、珈琲大国・鳥取県にある創業35年の
珈琲屋さんだそうで、注文を受けてから焙煎してくれるそうです。
お手頃価格で評判が良さそうだったので、
注文してみました。
値段 ： ￥861（1杯当たり約￥29）
量 ： 150g×２袋
原料 ： コーヒー
・やくもブレンド ：グァテマラ・ブラジル他
・スペシャルブレンド：ブラジル・コロンビア他
販売者 ： 株式会社 澤井珈琲
お試し商品なので「やくもブレンド」と「スペシャルブレンド」の
セット商品ですが、今回は、『やくもブレンド』をご紹介しますね。
澤井珈琲 やくもブレンド
まずびっくりしたのは届いた時の香り！
家のポストから、すんごい良い香りがするなと思ったら、
澤井コーヒーが届いていました（笑）
ポストから香りが出ちゃうなんてもったいないわ~と
思っちゃいました(;^ω^)
コーヒーの品質保証書が付いてましたよ！
やくもブレンドの説明拡大！↓
総評
届いた時の香りの高さから言って、
オイシイに間違いないと期待大！
早速飲んでみたのですが、
オイシイんですけど、私の好みではありませんでした。
苦味があるんですけど、かなりスッキリしてるんです。
なので、コーヒーの苦味が苦手な方には
とても飲みやすいと思います。
でも、私は、コーヒーを飲んだ後に口の中に残る
余韻というんですかね、苦味だけじゃない、
コーヒーの芳醇さがほしいので、それが完全に無いのが
ちょっと残念でした。
ではまた！
「思考の整理学」で得られた”考えること”のヒント。
外山 滋比古先生の
『思考の整理学 (ちくま文庫)』を読んでみました。
「卒業論文で書きたいテーマを考えてきなさい。」
そう言われて、
全く何もテーマが思いつかなかったことを
思い出した。
私は、「思考の整理学」の中で外山先生が言う、
１人では飛び立てない、
動力を持たないグライダー人間。
飛行機と似ているけれど、
飛行機のように自分で飛び立てる動力を持たず、
先生や学校の指導ありきで飛んでいるグライダー人間。
この本は、そんなグライダー人間が、
飛行機のように一人で飛び立てるような人間になるには
どんな心構えが必要か？そのヒントが書かれた本でした。
見つめる鍋は煮えない
「思考の整理学」の中で述べられている、
「思考」の方法は、外山先生のオリジナリティがあふれ、
なるほど、確かにそうだなと思うものばかりでした。
中でも、とりわけユニークだなと思ったのは、
「見つめる鍋は煮えない」と繰り返される、
”寝かせて発酵させる”思考の必要性。
夜書いた文章は翌朝読むとひどいものになっている
というのは誰しも経験があるんじゃないでしょうか？
考える内容は、しばらく寝かせる必要があり、
鍋は煮えたかな？まだかな？と何度も見つめる鍋は
いつまでたっても煮えないように、
しばらく放っておく必要があるのだそうです。
photo credit: cold_penguin1952 pot_of_posole_5Div0732 via photopin (license)
見つめる鍋状態で、悪循環
振り返れば、私が、モラトリアム状態に入り始めた時は、
まさに”見つめる鍋”状態でした。
人生このままでいいのだろうか？
考えても考えても答えが見つからなくて、
いつまでこの苦しみが続くんだろうと、
毎日が苦痛で仕方がありませんでした。
人生をどうしたら幸せにできるのか？ということ
ばかり考えるようになって、
いくら考えても答えがでないものだから、
友だちと会うことですら時間がもったいないと
感じ、気づけばいつも１人で、苦しみは増すばかり。
他にも悪あがきして、仕事を終えてから、
深夜に及ぶまでサイト作りをして、
睡眠不足になり、そうまでしても、
これだという答えが得られなくて、
仕事でもミスを連発し、全てが絵に描いたような悪循環。
こんな時、少し課題から距離を取って、寝かせてやる必要が
あったんだなぁと、今は思います。
幸せになりたいと思って、答えを探していたはずが
苦しみの毎日になっているという逆転現象が起こっていました。
それに、疲れ切った頭で考えた事は、
後で思うと、何かにとりつかれていたのかと思うほど、
視野がせまくておかしな考えにたどり着いていることが多いので。
ブログは私の最高の思考方法。
「思考の整理学」を読んでから、ブログは、
私にとって、最高の思考整理方法だなと思いました。
こうかな？こう思う！と思うものを、
書き溜めていくと、
後で読み返した時に、やっぱりそうだな！と思えるものもあれば、
ちょっと今は考えが違うなというものもあります。
でも、それを繰り返していくことで、
自分の考えが段々整理されて、これは違うと思うのは修正され、
これはそうだと思える考えが残っていき、
次へ進む動力になります。
「思考の整理学」に書かれていた”考える”っていうのは、
こういうことなのかなと、私なりには思っています。
今はまだまだ１人では飛び立てないグライダー人間だけど、
いずれ、考えを整理して動力にして、
自分で飛び立てる飛行機人間になりたいと思います。
考えるとはどんなことか？
自分で考えられるようになりたいと思う方は、
是非『思考の整理学 (ちくま文庫)』、読んでみてください＾＾
では、また！
【メルカリ】お知らせ機能を効果的に使えないか？実験中。
毎月、１０００円は売上を上げたいと思っている
フリマアプリ「メルカリ」。
今月は、全く売れておらず、目標金額達成が危ぶまれています・・・。
そこで今日は「お知らせ機能」を有効に活用する為の
実験を行いました。
お知らせ機能とは？
メルカリの「お知らせ」とは、
下の図の赤線枠内のところの「お知らせ」のことです。
メルカリでなんらかのアクションがあった時に、
お知らせしてくれる機能で、メールで通知してくれたり、
スマホのプッシュ通知でお知らせしてくれたりします。
お知らせ機能は自分で「設定」画面から設定するので、
全員が全員同じお知らせが来るわけではありません。
ただ、今回私は「いいね！した商品の値下げ」を
なんとか活用できないものかと実験してみることにしました。
メルカリのお知らせはどんな時に来るのか？
そもそも、お知らせはどんな時に来るのか、調べてみたところ、
お知らせの種類は下記のとおりのようです。
で、私は、「いいね！した商品の値下げ」を
活用したいと思ったのですが、
『一定額以上値下げされた時に』の
『一定額以上』が気になったので調べてみました。
ネットで検索してみると、おそらく10％以上の値下げで
通知をONにしている方にはお知らせが届くのでは
ないだろうかということでした。
10％の値引きをして実験中
今回、たまたま１万円以上の高額商品で、
いいね！は３件付いているのですが、
なかなか売れない商品があります。
かなり安く出してはいるのですが、
元々中古品だったこともあり、
少しマイナスポイントが多い商品です。
マイナスポイントが多いので、
10％値引きして様子を見ることにしました。
これで、「いいね！した商品の値下げ」の
通知をONにしている方には、お知らせが届いているはず。
これで数日様子を見ようと思います。
そもそも、通知をONにしている方がいなければ、
何の意味も無いのですが・・・(;^ω^)。
「いいね！」が３件あるので、
売り方を工夫すれば売れるかな~と思っています。
さて、結果は後ほどご報告させていただきます！
では、また！
人からの言葉は本やネットの言葉とは伝わり方が違う
今朝、こんなYahoo!記事を読みまして、
全くその通りだな~と思いました。
人は人から影響を受けます。
先天性のものでない限り、
家族や友人、学校の先生や会社の上司、先輩などの影響で、
自分自身の思考パターンはできあがっています。
したがって簡単に書くと、
付き合う人を変えれば自分の思考パターン、価値観、
考え方は徐々に変化していくものなのです。
昨日、起業されている方とお話しさせていただいたことを
書きましたが、
この経験を経て、「人は人から影響を受ける」
「付き合う人を変えると自分が変わる」というのを実感しました。
昨日の私の記事はコチラ↓
人と会うことで何か変わるの？
先日、全く面識もなく、友人の紹介で、
夢を形にしている方とお話しさせていただくことになったのですが、
こんな経験、私には全くありませんでした。
まず、かなりの人見知りなので、
初対面の方と会うということも無いですし、
内容の無い、何でもない会話というのも苦手です。
よく、「異業種交流会に参加すると視野が広がる」
なんていう話を聞きますけど、
今の自分が参加しても、交流を求めにやってくる方の
何のメリットにもならないし、
逆に、
私は何のメリットがあるのかもピンと来てませんでした。
同じ職種、今までいた環境の人たちと一緒にいることは
心地が良いし、
それで自分の視野が狭くなっているという認識も
今一つ無かったような気がします。
人に会わなくても、ネットや本でいくらでも情報や知識は
得られると思っていて、
「人は人から影響を受ける」という言葉の意味を軽く見ていたし、
「付き合う人を変える」というのも、それほど必要性を
感じていませんでした。
付き合う人を変えるということ。
「付き合う人を変える」というのは、
著名な方がよく言っていて、私がよく本を読ませてもらっている
本田健さんも、『人生に変化を起こす５つの方法』の中の
１つに挙げています。
本田健さんの著書の中では、こんな風に記されています。
あなたの人生は、あなたがつき合う人で決まります。
ふだんから幸せな人たちに囲まれていたら、
自然とあなたは幸せになるでしょうし、
いつも不満だらけの人と一緒にいると、
彼らに影響されてしまいます。
※引用：人生の目的~自分の探し方、見つけ方~ 単行本
ふだんから幸せな人たちに囲まれていたら、
自然とあなたは幸せになるでしょうし、
いつも不満だらけの人と一緒にいると、
彼らに影響されてしまいます。
※引用：人生の目的~自分の探し方、見つけ方~ 単行本
そういえば、
先日お話しをさせていただいた方も同じようなことを
お話しされていました。
周りに師匠と言える人や仲間がたくさんいて、
その方々が生き生きと夢を語り、
実現していく姿を見て、
自分も夢を描こう、自分にも夢を叶えられるんじゃないか？と
思うことができるようになったと。
人から話を聞くことと、ネットや本を読むことの違い
自己啓発本を多く読んでいると、
だいたい記されていることは似通っていることがわかってきて、
私も大体は頭の中に入ったつもりでいました。
でも、実際に夢を実現している人に会って話を聞くと、
本やネットに書かれている言葉なのに、
全然違う意味合いで私の中に入って来たんです。
先日、私に欠けていた視点、『人生の方向性を決める』
ということも、啓発本にも書かれていますし、啓発本でなくても、
よく聞く言葉です。
なので、私の中に『人生の方向性を決める』というのは
既にあったんですけど、
私に今足りないものがそれだということは
全く気付いていなかったんです。
それは、本やネットにはなかった、
直接会話することでしか、得ることのできないものだったと思います。
直接の会話の中で、
”その解釈ちょっと間違ってるよ~”と、
私の認識を訂正してくれる人がいたということと、
その人の魅力や熱量に触れると、想像よりも
よりリアルに伝わってくるからだと思うのです。
本やインターネットは、新しい知識や情報があっても、
自分なりに解釈して読み解き、
自分の中に落とし込んでいきます。
それはそれで、人からは得られないものもありますが、
所詮、自分が知っているものの中から解釈して
自分の中で言葉を読み解いているに過ぎない。
その言葉や情報が、
実は自分の想像を超えるものであったとしても、
それは訂正されないし、
わかったつもりになってしまうことも多くあると思う。
本やインターネットの情報も有効だけど、
より自分に届きやすく伝わりやすい情報を得たいなら、
やっぱり、人から伝えられた言葉の方が強い。
全く伝わり方が違うし、得られるものも大きい。
こんな経験をしても、
まだまだ、初対面は苦手だし、
１人で交流会に参加してみようとは、まだ思えないけど
（人に会うと言っても誰でも良いわけではないと思うので）、
むやみに、人に会うことを恐れないようにしようと思いました！
では、また！
